Yoga Waff

Como amantes do desporto e da atividade física que somos, adoramos experimentar coisas novas, por isso sempre apostamos em ser a voz de todas essas formas de treinamento e produtos de fitness inovadores. 
O Waff é um método de vanguarda que está a revolucionar a maneira de treinar.

Nestes casos em que se lê algo completamente estranho é melhor começar com o conceito geral, deixando os detalhes para explicá-los mais tarde. Seguindo essa teoria, pode-se dizer que Waff é um produto ergonômico com um design patenteado exclusivo  que se adapta a todos os tipos de corpos sem excepção – nem o tamanho nem o peso são importantes – e cria uma superfície instável sobre a qual trabalhamos todos os tipos de exercícios focados em melhorar o equilíbrio e a estabilidade.

Hoje, o treinamento funcional, de equilíbrio e estabilidade é considerado a vanguarda do treinamento físico. 

Seu design instável, “100% focado no corpo humano”, é ideal para trabalhar os músculos, o que multiplica a eficiência e a intensidade do treinamento.

“Waff combina estabilidade e mobilidade. Permite explorar, dominar e controlar todos os movimentos e gestos desportivos, gerando extrema eficiência de movimento.

Partindo dessa base e sempre com a mesma ferramenta de trabalho, o Waff propõe um método focado no fortalecimento do núcleo, a área que abriga os músculos centrais do corpo – abdominais, quadris, glúteos etc. – , algo básico para a saúde física.

O resultado é “o treinamento corporal global que desenvolve inúmeras qualidades físicas: coordenação, potência, resistência, cardiomuscular, treinamento, propriocepção e fortalecimento muscular. Reduz a tensão arterial, evita lesões e possibilita o foco exclusivo no exercício.

O fato de toda a cadeia muscular ser trabalhada de maneira segura e não agressiva, sua adaptabilidade a diferentes níveis físicos – Waff um método de treinamento ideal para todos os tipos de perfis desportivos. É adequado, é claro, no nível amador, mas também em alto desempenho. De fato, é comum ver jogadores de futebol, especialmente atletas profissionais franceses e norte-americanos, especialmente aqueles dedicados ao basquete (Kevin Love, Joakim Noah, Candance Parker), que costumam recorrer a Waff para entrar em forma, tonificar seus músculos e músculos. melhorando sua estabilidade, evitando lesões também.

Função de tonificação e reabilitação

O fato de os profissionais de futebol e basquetebol serem os que mais  utilizam esta modalidade, isto não significa que seja incompatível com outras disciplinas. “Waff é útil para todas as sessões de treinamento, todas as disciplinas desportivas – basquete, tênis, paddle, golfe, surf, futebol, boxe e até para atividades como Pilates, dança, yoga, reabilitação ou reabilitação.  Waff tem também uma função de  prevenção das lesões.